The Resilience Mindset
Умение сохранять спокойствие и ясный ум в условиях высокого стресса, постоянных перемен и многозадачности – бесценное качество, которое стимулирует принятие оптимальных решений и построение качественных взаимоотношений.
Мы настольно привыкли к бесконечным перегрузкам и напряжению на работе, что считаем подобные условия вариантом нормы. Но наш ресурс устойчивости к повседневным вызовам исчерпаем, и его истощение ведет к ряду последствий: снижению эффективности в решении рабочих задач и коммуникации, эмоциональному выгоранию и проблемами со здоровьем.
В ходе тренинга The Resilience Mindset вы освоите научно обоснованные инструменты, с помощью которых формируется жизнестойкость, способность быстро восстанавливаться после высокострессовых ситуаций. Кроме того, вы научитесь более тонкому межличностному взаимодействию, настроите баланс между работой и личной жизнью.
+48% к work-life balance
+30% к вовлеченности в работу
+29% к стрессоустойчивости
Цифры основаны на результатах программ, проводившихся в сотнях компаний, среди которых Cisco, Accenture, Microsoft и др.